是一款帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感,在软件中提供了自然声音等音频内容,帮助你从快节奏的生活缓慢下来,让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、放松思绪,获得更好的睡眠质量。
官方介绍
是一款帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感,在软件中提供了自然声音等音频内容,帮助你从快节奏的生活缓慢下来,让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、放松思绪,获得更好的睡眠质量。

功能介绍
提供超过50种高品质自然声音,包括雨声、海浪、森林鸟鸣与溪流潺潺,覆盖不同场景需求。
内置专业冥想引导课程,由资深冥想导师录制,分阶段帮助用户放松身心与呼吸同步。
支持声音混合功能,允许用户自由叠加多种自然音效,例如将雷雨声与篝火声组合,创造个性化氛围。
配备智能定时关闭系统,可设定15分钟至2小时的播放时长,在用户入睡后自动停止以节省电量。
集成睡眠监测记录,通过手机麦克风分析睡眠周期,生成每日睡眠质量报告与趋势图表。
提供白噪音与粉红噪音选项,针对不同敏感度用户优化频率分布,有效屏蔽环境干扰噪音。
亮点介绍
所有音频均采用24位无损录音技术,还原自然界最细微的声音细节,如树叶摩擦与水滴坠落。
独家研发“渐进式放松”算法,根据用户心率变化动态调整音频节奏,逐步引导脑波进入θ波状态。
界面设计遵循极简主义原则,无广告弹窗与复杂菜单,打开应用即可一键播放,降低操作门槛。
与全球多位ASMR艺术家合作,收录独家原创音频内容,包括羊毛刷触感声与翻书页声等稀有素材。
支持离线下载功能,用户可将喜爱的声音包存储至本地,在飞行模式或无网络环境下正常使用。
内置呼吸练习工具,提供4-7-8呼吸法与腹式呼吸引导,配合音频同步振动反馈,强化放松效果。
优势介绍
相比同类应用,音频库每月更新两次,持续引入新录制的大自然声音,如极光风声与沙漠夜鸣。
采用低功耗后台运行技术,即使整夜播放音频,仅消耗约5%电量,远低于行业平均水平。
所有冥想课程均经过临床心理学验证,与多家睡眠研究机构合作开发,确保科学有效性。
提供多语言界面与语音引导,包括中文、英文、日文与西班牙文,适应全球用户使用习惯。
用户数据完全加密存储,不收集个人身份信息,睡眠记录仅保存在本地设备,保障隐私安全。
免费版已包含核心功能,无隐藏付费门槛,高级订阅仅解锁独家音频包与高级分析报告,性价比突出。